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口臭的形成原因

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人气:-发表时间:2019-11-26 17:04【

【盛德仁口腔科普小知识】

口臭的形成原因


如果你有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病,口臭自然就不邀而至了;

如果你有肠胃疾病如肠胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等,皆可能产生口臭;

重症糖尿病人及一些呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等患者,亦可能引发口臭;

近期如果消化不好,有便秘不能进行正常代谢时,体内毒素无法及时排出体外,你会发现自己也会口臭;烟、酒及蒜、葱、韭菜、臭豆腐等气味浓烈的食物一经吸食后,很容易被血液吸收,然后经由呼气排出体外,产生难闻气味;


口臭的消除方法:

  1. 保持口腔清洁卫生每天至少两次用心刷牙,清洁舌头,同时用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣,清除牙缝的污垢。每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。饭后要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣,防止口臭产生。

  2. 补充水分口干很容易引起口臭,而口水具有天然的杀菌作用,它也可以帮助清除食物残渣,有助于保持口腔清洁,因此要充分补水。

  3. 吃一些能够清新口气的食物多吃蔬菜,因为蔬菜含有大量的纤维质,可以帮助消化,解决便秘的问题。有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口臭。

  4. 要养成有规律的饮食生活这也是提高人身体免疫力的重要因素。




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