一支牙刷、一管牙膏，一卷牙线，日常个人口腔护理的必备用品，加一起不过几十元，早晚刷牙、每天牙线，都用好，各个位置都清洁干净，牙齿不会发生大的问题。这很便宜吧？

恒牙刚刚长出来的时候，有一种技术叫涂氟，是通过定期把氟化物涂在牙齿表面上，帮助提高牙齿矿化度，提高抗龋能力，一般几十至几百元。虽然是花钱，但这是第一次省钱的机会。